Pilates Schnupperkurs am 26.03.2020

von Gesundheitspraxis

Schnupperkurs Pilates

Pilates ist ein sanftes aber dennoch kräfigendes Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch Anspannung der tiefen Rumpfmuskulatur werden Bauch, Rücken und Beckenboden trainiert. Melden Sie sich zum Schnupperkurs am 26.03.2020 um 18:00 an.

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